Um mehr Abwechslung in die Wintervorbereitung unserer Männerteams zu bringen, organisierte das Trainerteam eine besondere Pound-Einheit mit Isabel Hommel von 4M Fitness.
In einem intensiven Workout forderte Isabel unsere Spieler vor allem in den Bereichen Koordination, Rhythmus und Beinmuskulatur. Mit viel Energie und Motivation brachte sie eine ganz neue Trainingsform in unsere Vorbereitung und sorgte für jede Menge Schweiß – und Spaß.
Ein herzliches Dankeschön an Isabel für diese großartige und etwas andere Trainingseinheit!
